Bạn muốn xông hơi vì biết đây là phương pháp rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn chưa biết dịch vụ xông hơi ướt và xông hơi khô ở đâu uy tín, chất lượng đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết chi tiết về dịch vụ xông hơi này nhé.
Xông hơi khô là gì?
Xông hơi khô có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phương pháp xông hơi khô cũng ngày càng phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam.
Trong phòng xông hơi khô, đá (sỏi) được sử dụng và sau đó được làm nóng để tăng độ ẩm bên trong lên trên 50 độ C. Nhiệt độ cao nhất lên tới 75 độ C với độ ẩm trong phòng là 10%. Nó giúp cơ thể đổ mồ hôi và hạ nhiệt.
Xông hơi khô với đá
Nhiệt độ của phòng xông hơi được điều chỉnh bởi một viên đá tỏa nhiệt đặt trên các thanh điện trở. Đá tỏa nhiệt sẽ được tỏa đều trong phòng. Kỹ thuật viên xông hơi thường thêm một lượng nước nhỏ để tăng nhiệt độ và độ ẩm, và độ ẩm này thường nhanh chóng tan biến mất.
Lợi ích khi xông hơi khô là gì?
Khi nhiệt độ cơ thể tăng đến nhiệt độ thích hợp thì các loại vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm sẽ bị tiêu diệt. Nó giúp trẻ hóa, làm sáng các tế bào da và giải độc cơ thể một cách tự nhiên.
Xông hơi khô giúp tăng khả năng miễn dịch, cải thiện tuần hoàn: Xông hơi thường xuyên giúp kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó giúp cơ thể cải thiện quá trình lưu thông máu, đào thải độc tố và ngừa mụn trên mặt hiệu quả.
Giúp xả stress, thư giãn, giảm đau nhức xương khớp, đau lưng: Xông hơi thường xuyên còn có tác dụng như một liều thuốc giảm đau hiệu quả. Đặc biệt với những người hay bị đau khớp, đau lưng.
Xông hơi giúp giảm béo: xông hơi còn là phương pháp đốt mỡ hiệu quả. Đánh bay mỡ thừa cũng là lợi ích quan trọng khiến phương pháp xông hơi được nhiều chị em ưa chuộng. Mỡ thừa vùng đùi, hông và bụng sẽ bị đốt cháy nhờ đổ mồ hôi. Nó giúp làm rắn chắc cơ bắp và các chất béo khác, nhưng vẫn giữ lại một lượng chất béo nhất định mà cơ thể cần mà không tiêu tốn quá nhiều năng lượng.
Xông hơi ướt là gì?
Sự ra đời của phòng xông hơi ướt là bước phát triển thay thế các phương pháp xông hơi truyền thống như sử dụng nồi xông hơi làm tốn nhiều thời gian chuẩn bị.
Cấu tạo của phòng xông hơi ướt sẽ được làm bằng kính cường lực tạo không gian kín để giữ nhiệt. Phòng xông hơi ướt sẽ được làm nóng bằng hơi nước nên độ ẩm sẽ tăng lên 100%.
Xông hơi ướt giúp giảm các triệu chứng về bệnh hô hấp
Lợi ích của khi xông hơi ướt là gì?
Hơi nước trong phòng xông hơi ướt giúp lỗ chân lông mở ra, các độc tố trong cơ thể dễ dàng được loại bỏ. Sử dụng cách xông hơi ướt thường xuyên cũng giúp giảm mụn đáng kể. Nó giúp cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Tương tự như xông hơi khô, xông hơi ướt cũng giúp giảm các triệu chứng đau khớp, đau cơ, mệt mỏi và cải thiện quá trình lưu thông máu. Nó cũng có hiệu quả tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Khi cơ thể hít hơi nước trong phòng xông sẽ giúp giảm các triệu chứng về đường hô hấp như viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Khi bạn xông hơi trong phòng xông hơi khô, những thứ này thường sẽ không có.
Nếu bạn yêu thích mái tóc của mình và muốn có một mái tóc bóng mượt thì xông hơi là cách tốt nhất để đạt được điều bạn muốn. Sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm nở các sợi tóc và mái tóc của bạn sẽ mềm mượt đến không ngờ.
Nên xông hơi trong bao lâu?
Thời gian xông hơi tốt nhất là 7-10 phút/giờ, tuần 1-2 lần. Xông hơi quá lâu khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu xông hơi quá lâu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chóng mặt.
Địa chỉ xông hơi khô, xông hơi ướt và massage thư giãn uy tín tại TPHCM Calla Massage
Có thể nói xông hơi là một phương pháp trị liệu cực tốt cho cơ thể. Nó giúp chúng ta có một tinh thần khỏe mạnh và thư thái. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi xông hơi để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Nhưng câu hỏi đặt ra là nên xông hơi ở đâu? Vì có rất nhiều phòng xông hơi được mở ở các thành phố lớn. Bạn có thể lựa chọn dịch vụ massage tại Tphcm Calla Massage. Đây là địa chỉ xông hơi được đánh giá rất tốt, tất cả khách hàng đã đánh giá hài lòng về chúng tôi.
Calla Massage - Địa chỉ xông hơi khô, xông hơi ướt uy tín tại TPHCM
Khi đặt chân đến đây, bạn sẽ được nhân viên tại spa chào đón nồng nhiệt. Họ là những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực massage và xông hơi.
Cơ sở vật chất tại Calla Massage rất tốt, tiện nghi, sạch sẽ và tạo cảm giác thư thái nhẹ nhàng với những bản nhạc du dương thư giãn. Và vì luôn có đội vệ sinh túc trực, quét dọn hàng ngày, hàng giờ.
Sản phẩm chất lượng: Các loại dược liệu mà Calla Massage sử dụng để xông hơi, xoa bóp đều là những loại có chất lượng tốt, hoàn toàn từ thiên nhiên. Tất cả đều đã qua kiểm định nên rất an toàn cho khách hàng.
Chi phí dịch vụ cạnh tranh: So với dịch vụ xông hơi ở những địa điểm khác, khách hàng sẽ không phải trả một khoản phí quá cao khi đến xông hơi tại đây. Đây là một trong những lý do khiến ngày càng nhiều người tìm đến dịch vụ xông hơi của Calla Massage.
Ngoài ra, trải nghiệm dịch vụ xông hơi tại Calla Massage mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích, bao gồm:
- Phòng xông hơi rộng rãi, sạch sẽ và được thiết kế tốt
- Kỹ thuật viên được đào tạo bài bản biết cách cài đặt nhiệt độ phù hợp.
- Nhân viên thân thiện, nhiệt tình, chu đáo, luôn niềm nở và phục vụ khách tận tình
- Một nơi thuận tiện, yên tĩnh và thư giãn để khách hàng trải nghiệm dịch vụ
Nhìn chung, xông hơi là một liệu pháp rất tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy lựa chọn dịch vụ xông hơi Calla Massage để được phục vụ đặc biệt với giá cả phải chăng nhất nhé. Đặt lịch ngay hôm nay!
