这是Calla常常收到新客人提出的问题。答案取决于每个人的生活节奏和目的，但有一些常见的参考标准。

经常站立或走动的职业（销售、服务、外送等）

这类客人大多选择每周一次足部按摩，以缓解日积月累的沉重感。

办公室工作、活动量较少的人

每2到3周一次通常足以形成定期的休息，同时建议平时多走动、做些轻度伸展。

长途出行或长时间活动前

有些客人会在长途旅行或需要长时间站立的活动前，先来Calla做准备。

倾听身体的感受最重要

没有适合所有人的固定答案。如果经常感到双脚沉重，可以缩短两次按摩之间的间隔；如果已经感觉舒适，也可以适当拉长间隔。